La santé pour tous Archives - Page 7 sur 9

Enquête sur les déplacements à vélo

21 Fév 2019 | La santé avec les acteurs communaux, La santé avec les professionnels, La santé pour tous

« Universiteit Gent » et la « Vrije Universiteit Brussel » (VUB) mènent actuellement une étude sur les modes de déplacement à pied, à vélo et en voiture des personnes adultes à Bruxelles et en Wallonie.

Pour cela, ils réalisent une enquête en ligne à grande échelle. Dans cette étude, ils se concentrent principalement sur les déplacements à vélo (vélo classique et vélo électrique), mais s’intéressent également à l’opinion des personnes qui pratiquent peu ou pas le vélo.

Les résultats de la recherche serviront à élaborer une politique de mobilité et à améliorer la sécurité routière.

Pour participer à cette enquête, il suffit de répondre à un questionnaire en ligne à l’adresse suivante : https://www.vub.ac.be/surveys/index.php/882912/lang-fr

Remplir le questionnaire prend environ 20 minutes. Toutes les informations seront traitées de manière confidentielle et ne seront utilisées qu’à des fins scientifiques.

N’hésitez pas à partager l’information en diffusant le lien auprès de vos contacts, vos amis ou votre famille…

Participer à l'enquête

Des espaces publics sans tabac… Quelle(s) législation(s) ?

27 Nov 2018 | La santé avec les acteurs communaux, La santé avec les professionnels, Respirer

L’asbl Hainaut Santé, en partenariat avec l’Observatoire de la santé du Hainaut, organise une matinée d’échange sur le thème : « Des espaces publics sans tabac… Quelle(s) législation(s) ? ». Cette matinée s’inscrit dans une volonté d’accompagner les villes et les communes vers une génération sans tabac.

Dans un contexte où la préservation de l’environnement est une priorité, les politiques de gestion des déchets sont au centre des préoccupations des décideurs locaux, tout comme la recherche d’habitudes de vie respectueuses de la qualité des sols, de l’air et des espaces publics. S’y ajoute la nécessité de protéger les droits des enfants et des jeunes à vivre et évoluer dans un environnement de qualité pour atteindre une génération sans tabac.

Cette matinée débutera par un état des lieux des dispositifs réglementaires de gestion du tabagisme à l’échelon local. Deux orateurs y présenteront leurs actions : le Service Public Fédéral Santé publique et la Province de Hainaut. Une table ronde permettra ensuite d’ouvrir le débat sur les opportunités pour des environnements sans tabac avec le Service d’Etude et de Prévention du Tabagisme de Mons, le FARES, la Fondation contre le cancer, l’Institut Bordet et la Commune de Colfontaine.

Le jeudi 13 décembre 2018 à l’Université du Travail – Salle Thône (1^er étage) Boulevard Gustave Roullier, 1 à 6000 Charleroi

Pour des raisons pratiques, merci de vous inscrire par mail à ressources.sante@hainaut.be ou par téléphone au 065 87 96 00 avant le 3 décembre 2018, en nous précisant si vous souhaitez participer au lunch offert à l’issue de la matinée.

Programme:

8h30 Accueil

9h00 Introduction : Michel Demarteau, Vice-président de l’asbl Hainaut Santé

9h10 Projet asbl Hainaut Santé: Noémie Anrys (asbl Hainaut Santé)

9h20 L’action du Service de contrôle Tabac et Alcool: Jean-Louis Servais (SPF Santé publique)

9h40 L’action du Service provincial des Amendes Administratives du Hainaut: Philippe de Suray (Bureau des Amendes Administratives)

10h20 Pause

10h40 Table ronde: Pour des environnements sans tabac

Les communes: Guillaume Pique (Service santé de Colfontaine) / Céline Corman (Mons – SEPT asbl)

Les espaces publics sans tabac: Caroline Rasson (FARES)

Les écoles: Martial Bodo (CAF de l’Institut Bordet)

Les logements sociaux: Marie-Noëlle Rasson (Fondation contre le cancer)

12h15 Point sur l’accompagnement des communes: Sophie Piérard (OSH)

12h25 Clôture: Pierre Bizel (OSH)

12h30 Lunch

Plat Net Market à Erquelinnes

14 Nov 2018 | La santé pour tous, Manger

Jusqu’au 21 novembre, Plat Net Market se trouve à Erquelinnes, à l’initiative du Relais citoyen (PCS) de la commune. L’occasion pour les habitants de la commune de s’interroger sur leurs habitudes alimentaires, de penser à leur santé, à leur portefeuille et à notre planète, dans les rayons de ce supermarché fictif. Cette expo-animation se visite en groupe ou à titre individuel.

Plat Net Market est une exposition qui se présente sous la forme d’un supermarché. Elle a été créée par l’Observatoire de la Santé du Hainaut, Epicéa (le Département du Nord) et leurs partenaires. Dans cette exposition-animation, les visiteurs passent entre des rayons fictifs de magasin. Ils y trouvent des informations sur la santé, le budget et l’environnement en matière d’alimentation. Entre l’accueil et la caisse, les visiteurs parcourent 7 rayons :

eaux et sodas,
crèmerie,
huiles et sauces,
boucherie-charcuterie,
boulangerie,
alcools et snacks,
fruits et légumes.

Plat Net Market est à Erquelinnes jusqu’au 21 novembre 2018 au Hall Omnisports, Rue Libotte Mozin 1

Informations et inscriptions auprès du Relais citoyen au 071 55 92 92 ou via relaiscitoyen@erquelinnes.be

Au boulot à vélo !

11 Oct 2018 | Bouger, La santé pour tous

Aller à vélo au boulot ? Pourquoi pas ? C’est un excellent moyen de bouger ! C’est bon pour la santé et, pour de courts trajets, on y trouve plein d’autres avantages.

Pour notre santé, il est recommandé de faire au moins 30 minutes d’exercice physique réparties sur la journée. Le vélo est une activité physique modérée que l’on peut pratiquer au quotidien et qui nous permet de nous aérer. Très complet, il fait travailler de nombreux muscles et développe notre équilibre. Une bonne idée pour se rendre chez des amis, se promener, mais aussi se rendre au travail. Le chemin vers le boulot peut être l’occasion de faire cet exercice quotidien.

Se rendre à vélo au boulot, c’est donc bon pour la santé, mais pas seulement. Pour un trajet de moins de 5 km, c’est un mode de déplacement qui comporte aussi d’autres avantages : pour la planète, c’est un geste en faveur de l’environnement ; côté portefeuille, c’est moins cher que la voiture ; en ville, c’est plus rapide que la voiture… Autant de bonnes raisons d’enfourcher son vélo!

Retrouvez nos conseils pour aller au boulot en vélo dans notre dépliant

Quelques conseils pour bien se préparer!

En toute sécurité !

Soyez visible : vélo équipé de lampes et de catadioptres, casque, gilet fluo.

Par tous les temps !

Plus que le froid, c’est souvent la pluie qui décourage les cyclistes. En adaptant sa tenue, on peut vraiment rouler par tous les temps. Certains sites prévoient d’heure en heure l’évolution climatique. C’est également le cas de certaines applications pour smartphone dont celle de l’Institut Royal Météorologique (IRM : meteo.be).

Préparer son itinéraire

Le trajet jusqu’au lieu de travail sera d’autant plus facile et agréable si on peut éviter les axes très fréquentés. Prévoir son itinéraire, c’est aussi prendre en compte le relief. Même si les vélos modernes ou les vélos électriques rendent plus accessibles les routes vallonnées, sachez que des cartes et des outils interactifs permettent de trouver les chemins au relief plus favorable. N’hésitez pas à faire appel à l’expérience d’autres cyclistes sur votre lieu de travail.

Quelle place accordez-vous aux fruits et aux légumes ?

10 Oct 2018 | La santé pour tous, Manger

Découvrir la brochure "Fruits et légumes, la santé au naturel !"

Et vous, mangez-vous assez de fruits et de légumes?

Faites le test pour savoir quelle place vous accordez aux fruits et aux légumes dans votre alimentation !

Dans mon alimentation de chaque jour :

les fruits et les légumes sont présents: Systématiquement / Parfois / Jamais
je mange au moins un fruit (une pomme, un petit ravier de fraises, un ravier de compote…): Systématiquement / Parfois / Jamais

je mange des légumes crus (une carotte, ½ concombre, un bol de salade…): Systématiquement / Parfois / Jamais

je mange des légumes cuits: Systématiquement / Parfois / Jamais

je varie mes choix en matière de fruits et légumes: Systématiquement / Parfois / Jamais

Mon résultat :

___ Systématiquement ___ Parfois ___ Jamais

Un regard sur vos réponses

Vous avez répondu “Systématiquement” cinq fois ?

Les fruits et les légumes occupent une place privilégiée dans votre alimentation quotidienne.

Bravo! Gardez le cap !

Vous avez répondu au moins trois fois “Systématiquement” ?

Examinez les questions auxquelles vous avez répondu “Jamais” ou “Parfois”.

Notre brochure « Fruits et légumes la santé au naturel » vous aidera à trouver des pistes pratiques pour accroître votre consommation de fruits et de légumes.

Vous avez répondu moins de trois fois “Systématiquement” ?

Il serait bon d’intégrer les fruits et les légumes de manière plus régulière dans votre alimentation quotidienne.

Notre brochure « Fruits et légumes la santé au naturel » peut vous y aider !

Dix gestes concrets pour une alimentation plus durable

10 Oct 2018 | La santé pour tous, Manger

Que faire concrètement pour avoir une alimentation durable, ou du moins pour s’en rapprocher? L’alimentation durable recouvre plusieurs dimensions (santé, environnement, sociale, éthique, économique). Au quotidien, elle se traduit par un ensemble de gestes concrets. Ceux-ci s’acquièrent petit à petit, pas à pas, …

Pour vous aider à faire quelques pas vers une alimentation plus durable, le projet transfrontalier AD-In a sélectionné dix gestes concrets que vous pouvez mettre en œuvre petit à petit.

Manger un repas végétarien par semaine
Prévoir ses menus pour la semaine
Jardiner selon ses possibilités
Cuisiner les restes
Penser aux produits équitables
Afficher un calendrier des produits de saison
Organiser une auberge espagnole
Emporter l’eau du robinet dans une gourde
Penser aux produits locaux
Peser ses aliments pour limiter les surplus

Ces dix gestes ont été repris sur un poster que vous pouvez télécharger sur le site d’AD-In et imprimer à votre guise.