CITOYENS

Mieux manger, bouger plus, respirer un air sain…mieux vivre ! Facile à dire, mais pas toujours facile à faire !
Découvrez des conseils santé et des astuces pratiques pour un mode de vie plus équilibré.

CONSEILS ET ASTUCES SANTE

Le pain c’est si bon, pour l’équilibre aussi

Le pain n’a cessé de perdre de la place ces dernières décennies, au profit d’aliments souvent moins utiles à l’équilibre alimentaire. Bon marché et ne demandant pas de préparation, il doit redevenir un élément essentiel d’une alimentation équilibrée.

Miam des tartines !

Encore des tartines ? Pas toujours appétissant d’ouvrir sa boîte à tartines pour dîner… Et pourquoi ne pas égayer un peu le pique-nique de midi ? Quelques idées de tartines saines et savoureuses qui seront dévorées à pleines dents.