CITOYENS

Mieux manger, bouger plus, respirer un air sain…mieux vivre ! Facile à dire, mais pas toujours facile à faire !
Découvrez des conseils santé et des astuces pratiques pour un mode de vie plus équilibré.

CONSEILS ET ASTUCES SANTE

Calendrier des fruits et légumes de saison

Calendrier des fruits et légumes de saison

Manger des fruits et des légumes, c'est bon pour la santé.   Les consommer "de saison", c'est bon pour la planète!     Retrouvez ici mois par mois le calendrier des fruits et des légumes de saison ainsi que des recettes.

Ensemble vers un nouveau souffle

Ensemble vers un nouveau souffle

La campagne « Ensemble vers un nouveau souffle » (EVUNS) c’est quoi ?A l’initiative du Plan Wallon Sans Tabac (PWST) en collaboration avec l’Agence pour une Vie de Qualité (AVIQ), cette campagne annuelle aborde la prévention et la gestion du tabagisme au sens large...

2022 sous le signe du Bouger !

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Bouger ! C’est bon pour la santé et c’est notre thématique fil rouge pour 2022. Nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires et la pandémie de Covid n’a fait qu’accentuer cette tendance. Pour notre santé, deux objectifs complémentaires : avoir une activité physique régulière mais aussi couper les périodes de sédentarité.