CITOYENS

Mieux manger, bouger plus, respirer un air sain…mieux vivre ! Facile à dire, mais pas toujours facile à faire !
Découvrez des conseils santé et des astuces pratiques pour un mode de vie plus équilibré.

CONSEILS ET ASTUCES SANTE

Manger… mieux choisir ses matières grasses

Manger… mieux choisir ses matières grasses

Souvent pointées du doigt, les matières grasses ont pourtant leur place dans une alimentation équilibrée. Mais il n’est pas toujours faire les choix les plus favorables à notre santé! Notre nouveau dépliant vous propose des conseils, astuces et recettes pour mieux choisir et varier les plaisirs…

Le pain c’est si bon, pour l’équilibre aussi

Le pain c’est si bon, pour l’équilibre aussi

Le pain n’a cessé de perdre de la place ces dernières décennies, au profit d’aliments souvent moins utiles à l’équilibre alimentaire. Bon marché et ne demandant pas de préparation, il doit redevenir un élément essentiel d’une alimentation équilibrée.