A l’occasion de la Journée mondiale sans tabac du 31 mai, les membres du Plan Wallon sans Tabac, dont nous faisons partie, ont choisi de mettre en évidence l’engagement à arrêter ou à réduire sa consommation de tabac ou de vape. Pour soutenir concrètement cette thématique, une « Semaine sans tabac » est organisée du 17 au 23 mai pour les professionnels et le grand public.
Au programme de la « Semaine sans tabac », les bénéfices de l’arrêt du tabac vont être mis à l’honneur. Chaque jour, un bénéfice sera valorisé. En fonction de chaque bénéfice, des activités, des mini-défis, des astuces et des pensées positives ainsi que des ressources précieuses seront proposés aux professionnels et au grand public.
Retrouvez toutes les activités prévues sur le site web semainesanstabac.be ainsi que sur Facebook et Instagram avec l’hashtag #semainesanstabac.
Par ailleurs, dans le cadre de cette « Semaine sans tabac », nous vous invitons à découvrir notre cocotte mini-défis. Elle constitue une occasion, tant pour les fumeurs que les non-fumeurs, de se fixer un défi santé et de réfléchir à différentes astuces pour garder la motivation. Vous pouvez télécharger la cocotte et l’imprimer.
Dans le cadre de cette Semaine sans tabac, découvrez aussi notre article sur notre chasse aux cailloux voyageurs!