Cocktail fruité et santé
Faire la fête est souvent synonyme d’alcool ! Mais c’est aussi possible de passer un bon moment entre amis ou en famille en savourant d’excellentes boissons sans alcool! Voici un avant goût de vacances avec le Thé fruité de nos diététiciennes. Couleurs et saveurs garanties…et excellent pour la santé !
Thé fruité
Ingrédients (pour 1 litre) :
– 2 sachets de thé « fruits exotiques » (ou autre selon goûts : agrumes, fruits rouge…)
– 1 sachet de thé vert
– 1 citron bio lavé
– 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
– Quelques feuilles de menthe (facultatif, selon goût et saison)
Faire bouillir 1 litre d’eau et ajouter les sachets de thé. Laisser infuser maximum 15 min.
Pendant que l’eau est encore chaude, ajouter éventuellement le sucre, le zeste du citron coupé en gros copeaux et le reste du citron coupé en 4.
Laisser refroidir avant de mettre au frigo (minimum 6 heures).
Avant de servir, ajouter quelques feuilles de menthe.